Idrottsskola 65+

Bakgrund

I Mörbylånga kommun blir fler och fler äldre och samtidigt färre i arbetsför ålder, vilket skapar ett glapp mellan behov och tillgång. Vi ser all anledning till att arbeta förebyggande på flera olika sätt för att minska denna klyfta. Att starta en idrottsskola för seniorer 65 år eller äldre är ett sätt att bidra till ett hälsosamt åldrande.

En av nutidens största utmaningar är otillräcklig fysisk aktivitet trots att vi vet hur avgörande rörelse är för både fysisk och psykisk hälsa. Men det är heller aldrig för sent att börja röra på sig för att få hälsoeffekt.

Forskningen visar att aktivt deltagande i föreningsliv och sociala nätverk påvisar positivt samband med upplevd god hälsa och hög livskvalitet. Erfarenheterna från andra kommuner som har drivit idrottsskolor för äldre har varit att det som har gett deltagarna mest är att få ta del av den sociala gemenskapen.

Syfte

Syftet med idrottsskolan 65+ är att arbeta förebyggande för att hålla våra äldre i rörelse, samtidigt som vi vill skapa en mötesplats för att bryta ensamhet, skapa ett sammanhang och där möjlighet ges till att få nya bekantskaper. Vi sänker trösklarna in till föreningslivet för målgruppen, samtidigt som de ges möjlighet att delta på sina egna villkor.