Vi alla behöver hjälp ibland

Om du tycker att något är jobbigt och du inte trivs i skolan är det bra att prata med någon om det för att kunna hitta en lösning. Du kanske har blivit utsatt för mobbing eller kränkningar, eller känner dig väldigt stressad. Då kan du prata med elevhälsan på skolan.

Är du eller någon du känner utsatt för hedersrelaterat våld och förtryck? Här kan du läsa om dina rättigheter och om hur du kan få hjälp. Här finns också svar på vanliga frågor om hedersrelaterat våld och förtryck.

Alla som är under 18 år kan ringa och prata med en vuxen om vad som helst. Det är gratis och ditt nummer syns inte på våra telefoner. Telefonnummer: 116 111

Hit vänder du dig om du har frågor om sex och samlevnad, din kroppsutveckling eller om du vill samtala om relationer och din psykiska hälsa. Vi som arbetar på Ungdomsmottagningen har tystnadsplikt, och dina föräldrar meddelas inte att du varit här. Alla besök hos oss är kostnadsfria. Telefonnummer: Barnmorskor 010-358 17 89 Kurator 010-354 73 13

UMO är en ungdomsmottagning på nätet för unga mellan 13 och 25 år. På sajten finns information om sex, hälsa och relationer och möjlighet att ställa anonyma frågor till personal som jobbar på ungdomsmottagningar. Det finns även bra tips på vad du kan göra om du mår dåligt.

Ungarelationer.se ger stöd och information till dig upp till 20 år som blir utsatt i din relation, är kompis till någon som blir det, eller är den som utsätter. Det kan vara pågående eller ha hänt tidigare.

Jourhavande kompis är en chattjour för barn och unga upp till 25 år. Oavsett vem du är eller var du befinner dig så kan du chatta med oss. Hos oss är du anonym och de som svarar i chatten är också det.

Brottsofferjouren är en ideell förening som ger stöd till personer som utsatts för brott, blivit vittne till brott eller är anhörig eller närstående till brottsoffer. Hit kan du ringa och vara anonym om du vill och få stöd och information. Telefonnummer: 116 006

Som kompis eller syskon kan du vara den första som märker när en kompis mår dåligt. Det kan vara svårt att veta vad en ska göra, men det finns mycket hjälp att få. I Mörbylånga kommun har vi coacher som arbetar med att stötta unga som har hoppat av skolan.